اين كتاب حاصل به‌كارگيریِ همزمان و درخور توجه رويكردهای تئوری انتخاب و واقعيت‌درمانی است.

در این کتاب نحوه آموزش تک تک مفاهیم ارزنده ی "تئوری انتخاب" به کودکان، به شیوه ای غیرمستقیم، همراه با سرگرمی و با عنوان آموزش شادبودن عرضه شده است. هدف اصلی نویسنده آشنا کردن کودکان با مفاهیم اساسی "تئوری انتخاب" و کمک به آنها در درک این مفاهیم است.

میزان شادمانی کودکان رابطه ای مستقیم با رفتارهایی دارد که انتخاب می کنند.

دانستن اینکه چگونه شاد باشیم آن قدرها هم که به نظر می رسد، اسرارآمیز نیست. خانواده ها و مدارس کیفی فقط زمانی تحقق می یابند که هریک از افراد آنها در هر سن و سالی که باشند، بدانند چگونه نیازهایشان را به طور موثر برآورده کنند.