فروشگاه اینترنتی کتاب نوش

پروژه شادی
The happiness project

قیمت : 29,500 تومان

معرفی اجمالی محصول
پروژه شادی

از پر فروش ترین های نیویورک تایمز

ماجرای کتاب پروژه شادی از اینجا شروع شد که گریچن رابین در یکی از روزهای آوریل در اتوبوس این سوال را از خود پرسید که:
من از زندگی چه می‌خواهم؟ خب، می‌خواهم شاد باشم.
اما گریچن هرگز به این موضوع که چه چیزی او را خوشحال می‌کند یا این‌که چطور می‌تواند خوشحال باشد فکر نکرده بود.

سرانجام گریچن با این عقیده که تلاش برای شاد بودن، هدفی ارزشمند است شروع به تحقیق و بررسی در مورد شادی و شاداب بودن می‌کند و پروژه‌ای تحت عنوان پروژه شادی برای خود تدارک می‌بیند.

گریچن رابین در پروژه شادی، تجربه یک سال از زندگی خود را به همراه فعالیت‌های روزانه و معمولی را شرح داده است. فعالیت‌هایی نظیر زندگی زناشویی، زندگی شغلی، ارتباط با فرزندان، اوقات فراغت، دوستان، پول و ثروت، نظریات در مورد مرگ، هیجان‌های زندگی و نگرش‌های مختلف زندگی. همه این فعالیت‌ها در پروژه شادی دچار بازنگری شده‌اند و همه آن‌ها با روش و نگرشی شاد و نیروبخش انجام می‌شوند.

به طور کلی، کتاب پروژه شادی به هدف تغییر در زندگی نوشته شده است. خواننده در اولین گام باید مشخص کند که چه چیزهایی در زندگی برای او احساس شادی و رضایت ایجاد می‌کند و چه چیزهایی احساس نارضایتی و ناخشنودی. روبین این کتاب را با دیدگاه شخصی نوشته، ولی خواننده می‌تواند با خواندن کتاب پروژه شادی، یک پروژه شادی شخصی برای خودش راه‌اندازی کند.